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AKTIVWOCHE.XTENSIVE

Bad Salzuflen
Deutschland / Nordrhein-Westfalen 

KURSNUMMER (ZPP)

20201012-1241919

KUNDENZUFRIEDENHEIT
5.6
WIEDERHOLUNGSWUNSCH
94 %

Steigern Sie Ihre Fitness mit einem gezielten Trainingsplan: Der Schwerpunkt dieser Aktivwoche liegt auf einer Stärkung Ihrer Kraft, Ausdauer und Koordinationsfähigkeit. Das vielseitige Programm verbessert zudem die Funktion Ihres gesamten Bewegungsapparates. Genießen Sie beim Training die herrliche Natur der Salzufler Parkwelten. Das Indoor-Programm findet in den modern ausgestatteten Räumen der Präventionswelt der VitaSol Therme, Extersche Str. 42 statt.

  • 6 Übernachtungen (zzgl. Kurbeitrag) /Frühstück (Fewo ohne Verpflegung)
  • Begrüßung, Kennenlernen und Programmvorstellung
  • Ermittlung der Leistungsfähigkeit in der Gruppe
  • Einführung in ein choreographiertes Ganzkörper-Workout (Special)
  • Übungen zur Rumpfstabilisation – Core Training
  • Funktionelles Ganzkörpertraining mit Musik (Aktiv-Work-Out)
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Nordic Walking
  • Terraintraining in hügeligem Gelände
  • Joggen
  • Indoor Cycling
  • Aquafitness
  • Entspannungstraining
  • Seminar: „Ausdauertraining, richtige Ernährung und korrekte Belastungsdosierung”
  • Abschlussgespräch – Resümee der Aktivwoche
  • Betreuung
  • Willkommensgetränk im Rahmen der Programmvorstellung
  • Nutzung der ThermenLandschaft und des SaunaParks der VitalSol Therme an 5 Tagen (Mo. -Fr.)
  • 1x Massage

Saisonzeiten

ganzjährig

06.03.2022 - 26.11.2022

Preise

pro Person bei Kassenzuschuss von 160,- € für das Gesundheitsprogramm

Ferienwohnungen, Ferienhäuser & Appartments

NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
Das Stadthaus
bei 2-Pers.-Belegung pro Person
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
288,00  €
Fewo am Kurpark bei 2-Pers.-Belegung pro Person
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
288,00  €
Fewo Lippold bei 2-Pers.-Belegung pro Person
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
288,00  €
Fewo \"Altstadtliebe\" bei 2-Pers.-Belegung pro Person
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
288,00  €
Tal Residenz
bei 2-Pers.-Belegung pro Person
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
  Link zur Webseite
288,00  €
Fewo Schulte
bei 2-Pers.-Belegung pro Person
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
  Link zur Webseite
288,00  €

Pensionen

NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
Haus Erdbrügger
303,00  € 327,00  €

Hotels und Hotel garni

Name des HotelsDZEZ
Hotel Arminius
Kategorie: Hotel
435,00  € 435,00  €
Hotel Römerbad
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
435,00  € 435,00  €
Staatsbadhotel Maritim
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
435,00  € 435,00  €
Villa Holstein Standard
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
333,00  € 363,00  €
Hotel Lippold
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
333,00  € 357,00  €
Salzufler Hof
Kategorie: Hotel
333,00  € 333,00  €
Haus am See
Kategorie: Hotel
333,00  € 333,00  €
Haus Hansa Standard
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
333,00  € 333,00  €
Haus Europa Standard
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
333,00  € 333,00  €
Hotel Joh
Kategorie: Hotel
303,00  € 327,00  €
Best Western Hotel Ostertor
Kategorie: Hotel
435,00  € 435,00  €

Zusatzinformationen:

Für Alleinreisende: Der Einzelzimmerzuschlag entfällt.

*Einzelbelegung Fewo mit Aufpreis möglich

Haus Erdbrügger: SaAP 23 und 24 nicht buchbar

Haus Europa: SaAP 01, 02 und SaAP 22 bis 24 nicht buchbar

Hotel Maritim: SaAP 05 nicht buchbar

Hotel Arminius: SaAP 09 nicht buchbar

Termine

BeginnEndeFreie PlätzeAngebotsnummer
06.03.202212.03.2022Anmelden  buchbar SaAP01-2022
13.03.202219.03.2022Anmelden  buchbar SaAP02-2022
20.03.202226.03.2022Anmelden  buchbar SaAP03-2022
03.04.202209.04.2022Anmelden  buchbar SaAP04-2022
17.04.202223.04.2022Anmelden  buchbar SaAP05-2022
01.05.202207.05.2022Anmelden  buchbar SaAP06-2022
08.05.202214.05.2022Anmelden  buchbar SaAP07-2022
15.05.202221.05.2022Anmelden  buchbar SaAP08-2022
05.06.202211.06.2022Anmelden  buchbar SaAP09-2022
12.06.202218.06.2022Anmelden  buchbar SaAP10-2022
03.07.202209.07.2022Anmelden  buchbar SaAP11-2022
10.07.202216.07.2022Anmelden  buchbar SaAP12-2022
17.07.202223.07.2022Anmelden  buchbar SaAP13-2022
24.07.202230.07.2022Anmelden  buchbar SaAP14-2022
07.08.202213.08.2022Anmelden  buchbar SaAP15-2022
14.08.202220.08.2022Anmelden  buchbar SaAP16-2022
28.08.202203.09.2022Anmelden  buchbar SaAP17-2022
04.09.202210.09.2022Anmelden  wenige Plätze SaAP18-2022
02.10.202208.10.2022Anmelden  buchbar SaAP19-2022
09.10.202215.10.2022Anmelden  buchbar SaAP20-2022
16.10.202222.10.2022Anmelden  buchbar SaAP21-2022
06.11.202212.11.2022Anmelden  buchbar SaAP22-2022
13.11.202219.11.2022Anmelden  buchbar SaAP23-2022
20.11.202226.11.2022Anmelden  buchbar SaAP24-2022
FID: 2201056